sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO!!!

Nós do ACONCHEGO NATURAL desejamos a você os melhores votos de paz, saúde e boas festas!!!

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO 2011!!!  

Aos nossos Clientes sempre Especiais,

Pelo muito que você tem representado para nós, queremos dedicar a você os melhores votos de um Feliz Natal e um Ano Novo, repleto de realizações, amor, paz e muito carinho!
Queremos que você continue nos prestigiando com a sua preferência e a sua atenção, pois só assim, teremos motivos para continuar sempre buscando o melhor.
Que nós possamos continuar a levar emoção, desejar felicidades, reconciliar sentimentos e encurtar distâncias através das palavras, que juntas formam mensagens, que agora dedicamos a você.
Desejamos que nesta data, a luz que guia o mundo, possa também clarear os seus sonhos.
Que nesse final de ano, você possa somar todas as alegrias e possa dividir o seu entusiasmo de ser feliz sempre. Somos privilegiados porque contamos com a sua amizade, com sua preferência, com seu apoio e com sua opinião.
É com muito prazer que atendemos clientes como você. A nossa meta é oferecer sempre o melhor. Receba com carinho, o nosso muito obrigado por tudo e tenha boas festas neste final de ano!

Equipa Aconchego: Kenia, Mariana, Hanna, Marcela e Carla!!!

Sugestões de Prendinhas:


 

domingo, 28 de novembro de 2010

Benefícios da Semente de Linhaça

Tenha saúde e emagreça com Sementes de Linhaça!!!

Disponível na forma de semente, farinha, óleo e cápsulas, a linhaça vem sendo utilizada para promover a saúde e melhorar a qualidade de vida. Rica em fibras; ácidos graxos, ômegas 3 e 6; vitaminas A, E, B1 e B6; e minerais como potássio, fósforo, magnésio, ferro, cobre, zinco, manganês, selênio e cálcio, o produto proporciona uma série de benefícios. O alimento é fonte de lignanas, um fitoesteróide que "imita" a acção do estrógeno, contribuindo para o equilíbrio hormonal.
 Essa substância é excelente para as mulheres, pois combate os sintomas da TPM e menopausa, além de prevenir o aparecimento do cancro da mama. Nos homens, ela auxilia no combate dos tumores de próstata. A lignana ainda é uma boa opção para promover a manutenção da saúde óssea do organismo.

Além disso, por conter ômegas 3 e 6 em sua composição, a linhaça é uma grande aliada para a saúde do coração. Esses ácidos graxos reduzem as taxas de colesterol sanguíneo e a pressão arterial, além de prevenirem trombose e aliviarem os sintomas de artrite. As fibras presentes na semente de linhaça contribuem para o controle da glicemia e, portanto, auxiliam na prevenção de diabetes.

Também auxilia no tratamento da depressão e na melhora das funções mentais de idosos. Estudos demonstram que o ômega 3, presente na linhaça, também actua na prevenção do mal de Alzheimer.


Beleza

A linhaça também é indicada para melhorar o aspecto de peles secas, com manchas, acne, espinhas e eczema. Quem deseja perder peso, também pode contar com a linhaça para promover uma melhor digestão e ajudar no bom funcionamento do intestino.

Tipos de linhaça

Existem dois tipos de semente de linhaça: castanha e dourada. A primeira tem a casca mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade (capacidade de absorção do organismo) de seus nutrientes. Já a linhaça dourada tem um sabor mais suave e uma casca mais fina. Porém, não há diferença significativa no valor nutricional dos dois tipos de linhaça.

Como consumir

Em geral, a ingestão recomendada é de três colheres de sobremesa ao dia. Independente do tipo de linhaça usada as sementes devem ser trituradas, antes de serem consumidas. A casca da semente é resistente à acção do suco gástrico e, quando ingerida inteira passa intacta pelo trato gastrointestinal. O ideal é bater as sementes no liquidificador, e consumi-las logo em seguida ou guardar em pote de vidro opaco, no frigorífico, por até três dias. Também pode ser adicionada no cozimento final do feijão ou de sopas.
 A farinha pode ser usada em receitas de massas, bolos e pães, ou adicionada a sucos, sopas, vitaminas, saladas e iogurtes. Existem ainda, opções de biscoitos, barras de cereais e granolas que contém linhaça em sua composição.

Receitas com Linhaça

Confira algumas receitas culinárias e tratamentos de beleza preparados à base dessa semente. Há sumos, batidos, máscaras hidratantes, óleos de massagem, escalda-pés... Um arsenal de idéias para saciar a fome sem engordar e cuidar da pele.

Sumo de uva com hortelã (rejuvenescedor e digestivo)
Ingredientes: 1 chávena (chá) de uva sem as sementes (deixar a pele); ½ maço de hortelã (talos e folhas); 1 col. (sobrem.) de sementes de linhaça; 1 copo de água mineral.
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.


Creme de maçã e linhaça (intestinos, hormônios e cérebro)
Ingredientes: 2 maçãs (sem cascas e sementes); 1 col. (sopa) de semente de linhaça e sumo fresco de limão.
Preparo: Bata todos os ingredientes e sirva imediatamente.


Batido de manga e linhaça (sistema imunológico, pele, olhos e cabelos)
Ingredientes: 1 col. (sopa) de sementes de linhaça pré-hidratada (à noite) em ½ copo de água; 1 manga picada; 1 col. (chá) de sumo de gengibre ralado; sumo de 1 limão. Opções: substitua a manga por mamão ou diospiro.
Preparo: Bata no liquidificador as sementes de linhaça com a água, e coe. Bata o leite de linhaça obtido com a manga, o sumo de gengibre e o sumo de limão, até ficar cremoso. Tome em jejum, pela manhã com granola ou cereais, ou no lanche da tarde.


Máscara hidratante de leite de linhaça
Ingredientes: 1 col. (sopa) de sementes de linhaça; 1 chávena (chá) de camomila; 2 a 3 gotas de óleo essencial de lavanda.
Preparo: À noite, prepare 2 ½ (chávenas) de chá de camomila, 1 para tomar antes de deitar e a segunda para deixar de molho (durante a noite inteira) as sementes de linhaça. Pela manhã triture-as no liquidificador e coe com uma peneira fina. Acrescente as gotas de óleo essencial de lavanda e misture bem. Cubra os olhos com 2 chumaços de algodão umedecidos em chá de camomila fresco e aplique a máscara de leite de linhaça em todo o rosto, colo e pescoço, previamente limpos com um sabonete de argila. Mantenha-se deitada e relaxada, deixando a máscara agir por cerca de 30 a 40 minutos. Retire com água corrente e natural. Passe um hidratante com FPS ao final do tratamento. Opcional: a aplicação pode ser feita também ao final da tarde ou à noite.


Escalda-pés com leite de linhaça
Ingredientes: 2 col. (sopa) de sementes de linhaça; 2 chávena (chá) de água morna; 1 litro de água quente; 1 punhado de erva fresca ou seca de sua preferência (melissa, camomila, alfazema, flor de limão ou laranjeira, folhas de limão, cidreira, citronela).
Preparo: Deixe as sementes de molho nas duas xíc. (chá) de água morna por cerca de 30 minutos. Triture-as bem no liquidificador. Aqueça 1 litro de água até a pré-fervura e coloque na bacia do escalda-pés. Acrescente o leite de linhaça e misture para dissolver bem. Jogue as ervas, coloque os pés dentro do recipiente e mantenha-os por aproximadamente 15 minutos.

Uso e função: Evite correntes de ar e sair do local após o procedimento. O leite de linhaça ajudará na desintoxicação, desinflamação e cicatrização da pele, além de auxiliar em problemas de circulação periférica.

Óleo de massagem para obesidade, varizes e celulite
Ingredientes: 200 ml de óleo de linhaça prensado a frio; 200 ml de babaçu; 60 gotas de óleo essencial de limão; 60 gotas de óleo essencial de laranja; 60 gotas de óleo essencial de erva-doce.
Preparo: Misture todos os ingredientes num frasco de vidro escuro com tampa e conta-gotas.

Uso e função: Auxiliar no emagrecimento e em tratamentos anti-inflamatórios, além de melhorar a circulação periférica, tratando problemas de varizes, pernas cansadas e celulite. Usar 2 vezes por dia (pela manhã e ao deitar) para massajar as áreas do corpo onde há excesso de gordura corporal. Evitar a exposição ao sol durante 1 hora após a aplicação.

Fonte: livro A importância da Linhaça na Saúde, de Conceição Trucom, editora Alaúde.


Sugestão:


Linhaça Dourada Moída





sábado, 13 de novembro de 2010

AÇAÍ - O SUPER FRUTO!!!

Sabe por que o Açaí é muitas vezes apelidado de Super-Fruto?! 
Pois ele é considerado o verdadeiro campeão da saúde!!!

Pequeno, redondo e de cor quase negra, o açaí pode ser considerado a pérola da Amazônia, pois é uma fonte de saúde e energia conhecida há séculos pelos povos amazónicos que devido às suas surpreendentes qualidades nutricionais conquistou o mundo.


É um poderoso antioxidante excelente para a saúde!!!

A polpa do açaí contém alto teor energético. Dos frutos maduros, é extraída a polpa que é consumida na forma de sumos, cremes, licor, geléia/compotas, mingau, gelados e doces.

A polpa de Açaí da Amazônia contém:
  • Uma formidável concentração de antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce, contendo um volume 10-30 vezes maior de antocianinas (antioxidantes roxos) se comparado ao vinho tinto;
  • Sinergia de gorduras monoinsaturadas (saudáveis), fibras alimentares e fitoesteróis, que contribuem para o sistema cardiovascular e a saúde do trato digestivo;
  • Um complexo essencial quase perfeito de aminoácidos juntamente com valiosas substâncias minerais, vitais à adequada contração e regeneração musculares;
  • Fitoesteróis valiosos. Os Esteróies são componentes de membranas das células vegetais que oferecem inúmeros benefícios ao organismo humano, entre eles, a redução do colesterol;
  • Fibras, que promovem um sistema digestivo saudável. Acredita-se que o baixo teor de fibras na dieta americana seja factor que contribui para a alta incidência de câncer e de doenças cardíacas. Fibras solúveis podem ajudar a reduzir o colesterol sangüíneo; e acredita-se que fibras insolúveis possam ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer;
  • 60% Oléico (Ômega 9), ácido graxo monoinsaturado essencial, que auxilia na redução dos níveis do LDL (colesterol ruim) enquanto mantém os do HDL (colesterol bom);
  • 12% Linoléico (Ômega 6), ácido graxo poliinsaturado essencial, que comprovadamente reduz os níveis tanto do LDL quanto do HDL;
  • Ácidos graxos ajudam no transporte e absorção de vitaminas lipossolúveis, por exemplo, as vitaminas A, E, D, e K . A taxa de ácido graxo do Açaí assemelha-se à do azeite de oliva, a qual se acredita seja um factor que contribui para a baixa incidência de doença coronariana nas populações mediterrâneas.
Além disso, o açaí também é recomendado em planos de dietas de emagrecimento, ajudando no bom funcionamento dos intestinos e circulação. Também reforça a imunidade e é uma fórmula anti-carcinogénica!!!

Sugestões:

Sumo de Açaí com Anti-Oxidantes Oxy 3





Açaí Slim - Controlo do Peso para manter a forma


Disponível em xarope ou cápsulas


Não perca tempo!!! Sinta-se renovado e elegante desde já!!!


domingo, 17 de outubro de 2010

Geléia Real

Falta de Apetite?
     Cansaço?
          Fadiga?

A solução é a Geléia Real!!!

A Geléia Real é uma secreção glandular das abelhas jovens, também conhecida como "leite real" ou alimento real, produzida a partir do pólen das flores. É um super alimento, contendo a maioria dos nutrientes conhecidos, sendo segundo inúmeros pesquisadores o alimento mais completo produzido na natureza.

Inúmeros trabalhos científicos, principalmente desenvolvidos em Itália e França confirmam os benefícios da geléia real na saúde humana.

Ingerida por via oral tem efeito estimulante no organismo e nos órgãos em geral:
  • Auxilia no aumento da resistência contra gripes, constipações e outras doenças;
  • Tem acção estimulante no metabolismo; 
  • Melhorando a oxigenação;
  • Melhora o apetite e o estado geral do organismo.
Segundo pesquisadores, o uso da geléia real facilita os esforços físicos e intelectuais, diminui o cansaço, melhora a faculdade de associação e coordenação. Também tem efeito anti-stress, obtendo-se maior controlo dos nervos, diminuindo a tensão.

Ministrando-se um preparado de geléia real a pacientes afectados por estado de esgotamento nervoso e de neurostonia, concluiu-se um aumento de sentido de bem-estar, da capacidade e vontade de trabalho, maior controlo nervoso e uma maior vitalidade.

O emprego da geléia real no campo pediátrico mostrou-se animador. Em crianças com baixo desenvolvimento físico e mental, com falta de apetite, baixo aproveitamento escolar, observou-se melhora acentuada em tratamentos efetuados entre 20 e 60 dias.

Sua utilização no auxilio da recuperação de convalescentes de cirurgias e outras doenças tem sido satisfatória. Na melhoria do desempenho e bem-estar dos atletas.

Muito recomendada para pessoas idosas para melhoria de seu estado geral.

Utilizada no campo dermatológico e cosmético, demonstrou ação revitalizante, anti-envelhecimento e hidratante da pele.

Sugestões:


sábado, 16 de outubro de 2010

Previna-se e Reforce as Defesas Naturais antes e durante o Inverno!!!

Nariz Entupido?
Garganta Sensível?
Vias Respiratórias Congestionadas?

Está na altura de reforçar as suas resistências!!!

O sistema imunitário é o mecanismo pelo qual o nosso organismo se defende dos invasores externos (vírus, bactérias e fungos). Estes invasores podem ser mais ou menos agressivos. Em alguns casos, causam constipações e gripes, de forma que nós só conseguimos combater com recurso a medicamentos.Quando somos infectados, as nossas defesas actuam localmente no tecido contagiado, causando dor, alterações no fluxo sanguíneo e libertação de moléculas inflamatórias locais, bem como a mobilização de leucócitos e macrófagos que migram para o local de ataque com a finalidade de matar e remover agentes patogénicos invasores, o que gera sintomas como dor de cabeça, febre, sonolência, perda de apetite.
Sabendo que, com a chegada das estações frias ficamos mais susceptíveis a constipações e gripes, é uma boa altura para começarmos a reforçar o sistema imunitário.


CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO

A alimentação tem um papel importante na manutenção e no reforço das defesas do organismo. Abaixo, seguem algumas medidas benéficas para a saúde do sistema imunitário:

  • Redução do consumo de açúcares, hidratos de carbono refinados, cafeína, álcool, gorduras trans/hidrogenadas e potenciais alergénicos;
  • Aumento do consumo de hidratos de carbono complexos, vegetais, fruta (especialmente frutos vermelhos), frutos secos, sementes, cereais integrais;
  • Aumento da ingestão de líquidos (águas, chás, caldos).

SUPLEMENTOS ALIMENTARES
Podemos encontrar na natureza recursos que não só auxiliam a reforçar o sistema imunitário, como também ajudam a combater infecções já instaladas.
A suplementação vitamínica, mineral ou de extractos de plantas, entre outros nutrientes, pode representar uma verdadeira arma na prevenção e combate das doenças mais comuns no Outono e Inverno.

VITAMINAS

Vitamina C
É referida como principal nutriente de suporte do sistema imunitário e reduz a duração de severidade dos sintomas de constipações.
Entre seus efeitos benéficos, a vitamina C aumenta a função dos leucócitos e a actividade dos anticorpos.
A necessidade desta vitamina aumenta durante a infecção. Em casos de sintomas efectivos de gripe ou contispação, as doses podem ser de 2 a 3g/dia. Como forma de prevenção, a toma poderá ser de 500mg a 1g/dia.
A forma não ácida da vitamina C pode ser uma alternativa em casos de intolerância à acidez desta vitamina.
Fontes naturais de vitamina C são a Roseira Brava, os Frutos Vermelhos e os Citrinos.

Sugestões:








Vitamina A
É e o betacaroteno são úteis na acção de suporte da função imunitária a nível das membranas mucosas, prevenindo assim, a infecção. Esta vitamina fortalece as membranas mucosas do nariz e da garganta, suportando também acções das células imunitárias.
O betacaroteno e o óleo de fígado de bacalhau são boas fontes de vitamina A e alternativas à forma sintética da mesma.
Sugestão:


Com agradável sabor a laranja


Vitamina D
É um importante modelador do sistema imunitário.Está comprovado que esta vitamina pode aumentar a imunidade.

Vitaminas E e do complexo B
Menos relevantes, mas também são úteis.


MINERAIS

Relativamente aos minerais, os mais importantes, em casos de constipações e gripes, é o Zinco, pela acção benéfica que pode ter na redução da duração das constipações. Em conjunto com a vitamina C, o zinco é um importante nutriente de suporte imunitário. A suplementação com selénio também potencia a função imunitária.

Sugestão:




















PLANTAS

Das plantas cujas propriedadess fitoterápicas são coadjuvantes do bom funcionamento do sistema imunitário, podem ser destacadas:

Equinácea
Estimula as defesas do organismoa e pode ser benéfica em muitas doenças infecciosas como gripe, sinusites, amigdalites, infecções respiratórias, etc.
Produtos com equinácea enriquecidos com tomilho e própolis tornam-se mais úteis para a prevenção de constipações e infecções respiratórias comuns durante a época de Outono e Inverno.
A form combinada da equinácea com vitamina C é preferida por milhares de pessoas no mundo inteiro para prevenção de gripes e constipações. No caso de já existir a contaminação com vírus, esta planta é ainda capaz de minimizar o período de infecção.

Sugestões:

   
Sabugueiro
Planta cuja administração oral está associada a uma redução da duração dos sintomas de gripe.

Sugestão:

Produto 100% bio


Folha de Oliveira
O seu composto activo oleuropeína possui, entre outras, propriedades antivirais (inibe vírus do tipo influenza A), o que a torna importante no tratamento de gripes e constipações.

Sugestão:
Chá de Oliveira Tisanas da NND Erva Fresca.

Unha-de-Gato (Uncaria Tomentosa)
Planta que estimula o sistema imunitário para além de ser um excelente agente anti-inflamatório.

Sugestão:

Myrtol
Uma combinação de óleos essenciais (eucalipto, citrinos e pineno), que tem demonstrado ser uma alternativa a antibióticos no caso de bronquite aguda provocada por um agente não especificado. É usado internamente também, como expectorante e broncoespasmolítico.

Tomilho (Óleo Essencial)
Pode ser brônquico, expectorante e anti-séptico. É indicado para a tosse irritativa, a bronquite e o catarro.

Roseira Brava
Fonte natural de vitamina C que intervém na função imunitária, podendo ser assimilada através de suplementos de vitamina C ou chás.

Orégão (Óleo Essencial)
Suplemento alimentar cujas características antimicrobianas são há muito conhecidas e que é muito eficaz na prevenção da gripe e tradicionalmente utilizado para aliviar  a tosse, constipações e gripes, além de prevenir pneumonias e bronquites.


PRÓPOLIS

A própolis é um conjunto de substâncias recolhidas na natureza pelas abelhas, tratada pelas glândulas salivares destas, cujas propriedades estimulam o sistema imunológico, actua como agente preventivo de constipações, tosse, gripes e outras  viroses. A inalação de própolis ou a sua administração em xarope com mel, em situações de rinofaringite e em outras afecções das vias respiratórias, parece também ter uma acção benéfica.

Sugestão:



Todas as substâncias acima indicadas, além do seu efeito preventivo, ajudam a diminuir a severidade e a duração dos sintomas de constipações quando ingeridas  logo após a manifestação dos primeiros sinais de infecção.

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Pólen - Alimento Equilibrante e Dinamizante!!!



TRUQUES E DICAS DO PÓLEN



O pólen é um dos únicos alimentos que possui todos os aminoácidos necessários, pois tem mais proteínas do que a carne e a proteína da soja. É é rico em minerais e vitaminas, por isso é conhecido como o "bifinho verde" (contém proteínas similar a um bife, em torno de 20%). Por isso, também é usado como um suplemento alimentar das pessoas.

Além disso, o pólen contém lipídos, que também atua com propriedades antioxidantes.



Contém grande quantidade de Vitamina P que é um componente efectivo no controle das doenças cardiovasculares, pois fortalece e dilata os capilares, veias e artérias, combatendo a arteriosclerose.


Valor terapêutico do polén:

  • Tonifica e estabelece o equilíbrio do corpo;
  • Retarda o envelhecimento, melhorando o rendimento intelectual e físico;
  • Aumenta a taxa de conversão de alimentos;
  • Bons resultados na boa disposição;
  • Aumenta a capacidade física;
  • Melhora o funcionamento do sistema respiratório;
  • Combate a queda de cabelos;
  • Aumenta a hemoglobina do sangue;
  • Regulador do aparelho digestivo;
  • Alivia o stress.

O pólen é também um amigo da mulher no ciclo menstrual e nos sintomas de menopausa. Ajuda também na hipertrofia da próstata e impulso sexual enfraquecido, por conter substâncias hormonais vegetais naturais, que estimulam e nutrem o sistema reprodutivo masculino e feminino.

Uma dieta, com suplemento de pólen, permite ao ser humano viver mais e melhor, pois estimula o funcionamento de todos os seus órgãos internos.




domingo, 5 de setembro de 2010

Obstipação intestinal

São múltiplas as causas de obstipação. À cabeça surgem dos défices alimentares em fibras, frutas e vegetais, bem como a deficiente hidratação. Quer as fibras, como a água, contribuem para a formação de um bolo fecal menos consistente, mais volumoso e que consegue ser eliminado mais facilmente. Outros factores que contribuem para o quadro são o sedentarismo, a cirurgia abdominal ou ortopédica recente, a gravidez, as alterações dos hábitos alimentares (em viagem), o uso de certos medicamentos, o ignorar da necessidade de evacuar ou a presença de outras doenças (como o Síndrome do Cólon Irritável, problemas ano-rectais como hemorróidas ou neoplasias, condições neurológicas, psiquiátricas e endócrinas).

Dada a elevada frequência desta situação, muitos são os doentes que se auto-medicam com laxantes, chegando mesmo a haver um abuso da sua utilização com agravamento do quadro de obstipação inicial.
É importante ter atenção aos hábitos e tentar agregar à nossa dieta alimentos que beneficiem a função dos nossos intestinos e do corpo no geral. A receita perfeita não existe, pois varia de acordo com cada um.
Encontra-se disponível no mercado suplementos naturais compostos por cereais, farinhas, sementes, entre outros ingredientes integrais, ricos em fibras. Como exemplo temos: Aveia - envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Por isso, ajuda a diminuir o LDL, o colesterol “ruim”. Rica em vitamina B, proteínas, ferro, cálcio e carboidratos; Açúcar mascavado - Adoçante natural rico em cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais, é ótimo substituto ao açúcar refinado, que passa por processo químico e perde seus nutrientes; Cacau - Contém minerais e é fonte de energia e estimulante na produção de serotonina, o hormônio do bem estar e do bom humor; Fibra de trigo – A película externa da parte comestível do grão de trigo não passa por processos de beneficiamento. Por isso, mantém os seus nutrientes e vitaminas essenciais ao funcionamento do metabolismo. Rico em proteínas, fibras e ferro; Gergelim - Aumenta a atividade cerebral, restaura a vitalidade, a capacidade sexual e ameniza os efeitos de sobrecarga física; Guaraná - Contém cafeína e por isso é boa fonte de energia. Também conhecido pelo seu efeito afrodisíaco; Levedo de cerveja – Acelera a atividade física e mental. Contém sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico. Rico em vitaminas do complexo B, manganês, cromo e fósforo; Semente de linhaça - Rica em ácidos graxos, ômega 3, ômega 6, proteínas, sais minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais. Ameniza os sintomas da TPM; Quinoa - Possui um balanço de 20 aminoácidos. Seu valor nutritivo é comparável ao leite materno.
Esses ingredientes podem ser consumidos diariamente triturados e misturados ao leite, suco, batido, iorgute e outros. O “mix” dessas substâncias melhora a função intestinal o que contribui para o não acumulo de toxinas no organismo, melhora a pele e ajuda o não acumulo de peso.


Obrigada por escolher a Aconchego como sua loja de suplementos naturais!

abraços,
Equipa Aconchego.

Baba de caracol Helix



Para mais informações ou compra entre em contacto com a Equipa Aconchego através de nosso e-mail:

aconchegonatural@hotmail.com
ou ligue:

+351 234 109 391
abraços,
equipa Aconhego.

domingo, 22 de agosto de 2010

GUAM

Olá!

Estamos muito felizes de nesse post já atender pedidos...mostrar um pouco sobre uma das melhores linhas de estética corporal do mundo. A Italiana GUAM tem uma linha exclusiva e patentiada a base de algas. As algas GUAM são ricas em Iodo, Ferro e Cálcio (repõe o equilíbrio da pele/remineralização). Favorecem a distensão dos vasos sanguíneos permitindo uma penetração profunda dos constituintes activos na pele. purificam, hidratam e amaciam a pele. Efectivas contra a pele casca de laranja.

A formula tradicional de algas da GUAM vai:
- Contrariar a compressão vascular/hipertrofia da
derme, através da melhoria da microcirculação sanguínea e
linfática e estimulação do metabolismo dos adipócitos.
- Estimular, reafirmar e tonificar a pele

Lama de Algas:



O tratamento deverá ser feito de forma rigorosa de acordo com a seguinte tabela:



Para os que possuem peles sensíveis a GUAM desenvolveu uma linha especial a "Formula fresca e drenante":



Outro produto de destaque na Linha GUAM é o Fangocrema NOTTE:



Num Estudo efectuado na Universidade de Pavia, em Itália, com mulheres voluntárias, O efeito do produto foi avaliado através da medição das pregas com recurso a plicómetro. Os valores apresentados são a média dos resultados obtidos com todas as mulheres sujeitas ao estudo:



Para saber mais sobre a GUAM visite o site ou entre em contacto com a Equipe Aconchego.

Link:

http://www.guam.com.sg/


Abraços!

sábado, 21 de agosto de 2010

Link it!

Matéria muito interessante na revista Saúde da Editora Abril (das mais conceituadas editoras brasileiras) que fala sobre a importância das vitaminas do complexo B na nossa saúde emocional!! Nada de chocolates para combater o mau humor!!! A dica é agarrar uma vegetal folheoso, comer e sair da tristeza!

Link it:
Alimentar-se bem tem tudo a ver com felicidade. Para manter a apatia longe, nada melhor que vitaminas do complexo B. http://migre.me/16hmz

Para acompanhar mais dicas e links de sites de saúde e bem-estar basta nos seguir no Twitter!

https://twitter.com/aconchegoaveiro

abraços
Equipe Aconchego

Ter hábito dos hábitos!

Olá!

Passei alguns dias refletindo de como poderia ser os nossos posts,além das noticias sobre nossa loja, vamos, semanalmente postar um texto com dicas de saúde e bem-estar geral.

Há dias recebi um e-mail que falava sobre ter hábitos regulares. Comer, dormir e acordar mais ou menos as mesmas horas. Sempre ouvi falar muito nisso, me lembrei de um conselho que recebi do meu bisavô (em memoria) que na altura tinha 102 anos! Perguntei-o qual era o segredo para viver tantos anos com tão boa disposição, ele prontamente me disse: “Não perder nenhuma noite de sono, pois cada noite a menos de sono, um dia a menos de vida!”.
Todos os dias nosso corpo efectua uma série de “actividades” muito importantes para o funcionamento geral dos nossos órgãos e manutenção de uma boa saúde. Das 21h- 23h, por exemplo: É o horário em que o corpo realiza as eliminações, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento; Das 23h – 01h: o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo; Durante as primeiras horas da manhã 01h - 03h: processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo; De madrugada 03h - 05h: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse e, finalmente, pela manhã 05h - 07h: desintoxicação do cólon (é o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino). Durante a Manhã de 07h - 09h ocorre absorção de nutrientes no intestino delgado, é o horário perfeito para tomar o pequeno-almoço.
A alteração da nossa rotina diária descontrola a actividade dos nossos órgãos, isso com o decorrer do tempo trás malefícios a nossa saúde. É importante manter hábitos saudáveis, buscando conhecer nosso corpo e reconhecer cada sinal que ele nos emite. Observar os efeitos que nossa alimentação tem sobre o nosso corpo e saber as substâncias essenciais à manutenção de nosso bem-estar. Muitos produtos na área de suplementos naturais podem auxiliar na complementação da alimentação, que, por vezes pode ser deficitária ao nosso corpo. Evitar drogas químicas que causam, na maioria das vezes, efeitos secundários e optar por opções naturais.

abraços,
equipe Aconchego Natural

domingo, 8 de agosto de 2010

Sorteio!




Em comemoraração do nosso primeiro aniversário (dia 05/08/2010), sorteamos dentre nossos clientes um colchão ortopédico. A contemplada foi a senhora Ana Fernandes.
Agradecemos por escolherem a Aconchego Natural como sua loja de produtos naturais.

Primeiro Aniversário!



Agosto é o nosso mês de festa, comemoramos neste mês nosso primeiro aniversário. O ano foi muito gratificante, cheio de conquistas! Operamos muitas mudanças em busca de melhor vos atender!
Obrigada por escolher a Aconchego Natural como sua loja de produtos naturais.

Na foto, equipa Aconchego: Dra. Claudia, Mariana Graça, Kenia Pinto e Márcia Araújo.
cumprimentos.

sábado, 10 de julho de 2010

Boas Vindas!

Boa Tarde!!

Acabamos de criar nosso espaço!!! Ebaaaaaaaaaa!
Agora podemos compartilhar tudo de com voçê, este será o nosso cantinho. Aqui, teremos dicas de saúde, beleza e bem-estar. Estamos preocupadas consigo, para isso nos esforçamos para que esteja bem informada e possa cuidar melhor de si.

Palavra de ordem para nós: AMOR

Dedicamos muito amor a esse negócio, fomos contagiadas e queremos contagiar você!

Viver bem é um vício, queremos passá-lo a frente!

abraços carinhosos.