O Poder do Colagénio

Saiba o que é e para que serve o Colagénio

Considerado por especialistas como sendo o "novo botox", o colagénio é uma molécula protéica presente em aproximadamente 30% do nosso organismo.

Produzida naturalmente pelo nosso organismo, até os nossos 30 anos, período à partir do qual tem sua produção reduzida em 50% (à partir do 50 anos a produção normal praticamente deixa de existir). Essa proteína funciona como uma espécie de "cola" entre nossa pele, tecidos e músculos podendo ser encontrado também em nossos cabelo e unhas.

E é exatamente devido a essa queda da produção natural, que a suplementação de colagénio através de cápsulas ou saquetas manipuladas, é fundamental para a manutenção de uma aparência jovem e saudável.

Há muitos produtos que trazem essa substância, que as mulheres tanto querem, pois tonifica, dá brilho à pele e preenche aquelas tão indesejadas ruguinhas que chegam com o passar do tempo.

Outro ponto fundamental a ser observado é a ingestão do colagénio (dê preferência ao Hidrolisado) combinado com uma dieta rica em Vitamina C, pois essa vitamina é fundamental para a absorção total dessa proteína que é fundamental para nosso organismo.
Aliado a um estilo de vida saudável, que combine uma dieta rica em frutas e legumes, mais a prática de exercícios físicos, o colagénio pode ser sua arma secreta para uma pele mais brilhante, firme e com aspecto jovem.

Entre em contato connosco e descubra o produto completo a base de Colagénio Hidrolisado, extractos secos de Açaí, Romã e graínha da Uva (ricos em vitamina C),  Ácido Hialurónico, Resveratrol (antioxidante) e Silício, que irá surpreender você.
P.S.: Esse produto é altamente recomendado também para homens que preocupam-se com a aparência, saúde e bem estar.

Sugestão:




UltraMAX COLLAGEN Concentrated Skin Care

Disponível em saquetas






REISHI, SHITAKE e MAITAKE - Cogumelos Benéficos para a Saúde

REISHI (Ganoderma lucidum)

Na China, por mais de 2000 anos, o cogumelo conhecido como Reishi (Ganoderma lucidum) foi chamado de "Erva de Deus". Também conhecido por seu nome chinês "Ling Zhi", sua reputação tem crescido por ser efetivo no tratamento de uma extensa gama de doenças.

Os Imperadores chineses, ao longo de várias dinastias ordenavam aos seus criados que procurassem cogumelos Reishi selvagens, encontrados nas montanhas, em regiões distantes, acreditando que seu consumo lhes traria a eterna juventude e muita saúde.

Seus milagrosos poderes de cura apesar de terem sido empregados pelas culturas Orientais há muitos séculos, somente nos últimos 30 anos foram apresentadas ao mundo Ocidental.
Os efeitos do Reishi são legendários por causa de sua eficácia médica, pela ausência de toxinas e efeitos colaterais desfavoráveis.
Como é um cogumelo raro na natureza (não nasce espontâneamente), até o final do século XX, o Reishi era reservado principalmente para uso da realeza asiática ou indivíduos ricos. Atualmente, ele é cultivado no Japão e disponível para a população em geral.
Existem 6 espécies de cogumelo Reish, a mais comum e extensamente estudada e cultivada é a Red Reish (reish vermelho).
Os cogumelos Reish (vermelhos) são primariamente compostos por complexos de hidratos de carbono, denominados de polissacarídos, triterpenóides, proteínas e aminoácidos. Estudos indicam que estes polissacarídos, os princípios ativos do Reish, são responsáveis por fortalecer o sistema imunitário.
Médicos chineses e japoneses há muito tempo usam ervas como ginseng, brasenia e astragalo (combinadas com o Reishi) para reduzir os efeitos colaterais da quimioterapia em pacientes com cancro.
Além disso, o ácido ganoderico do Reish tem se mostrado excelente auxílio no tratamento de alergias comuns, pela inibição dos mediadores químicos da inflamação.


SHITAKE (Lentinus edodes)

É um dos alimentos mais exóticos e saborosos do oriente e é designado como "elixir da vida".

Seu sabor é delicado e sua textura é macia, depois de cozido. Tem alto valor nutritivo, pois possui os 8 aminoácidos essenciais, numa proporção considerada ideal para nutrição humana. 
É uma importante fonte de vitaminas E, C, D e B, incluindo a B12 que está ausente em outros vegetais. Além disso, também contém cálcio, fósforo, ferro e potássio.
Também contém fibras dietéticas que auxiliam na digestão e no trânsito intestinal.

Suas propriedades medicinais estão a ganhar atenção a nível mundial. Nas últimas duas décadas cientistas isolaram substâncias deste cogumelo que podem ter papel importante na cura e na prevenção de doenças da civilização moderna como: problemas cardíacos, cancros e CIDA.

Estudos oficiais sobre o Shiitake foram iniciados pelo Dr. Kisaku Mori, médico japonês PHD, que publicou estudos de 1936 até 1977, usando análises técnicas. Descobriu: que o Shiitake era eficiente em tratamentos de uma longa lista de desordens orgânicas, incluindo colesterol alto, pedra na vesícula, acidez gástrica, úlcera no estômago, diabetes, deficiência vitamínica, anemia e gripes.
Cientistas já isolaram uma substância do Shiitake (Eritademina) que baixa dramaticamente o colesterol do sangue. Estudos demonstraram que 5 cogumelos por dia podem baixar o nível do colesterol em 12 % em uma semana. Pesquisas recentes também constataram que componentes encontrados neste cogumelo estimulam o sistema imunológico.


MAITAKE (Grifola frondosa)

Conhecido por "cogumelo dançante", o maitake, para além do sabor agradável, tem propriedades terapêuticas para o sistema imunitário. 

O maitake é um fungo que cresce na região nordeste do Japão, assim como na América do Norte e na Europa. O nome está relacionado com o seu aspecto, semelhante ao de um grupo de borboletas dançantes. Outra lenda conta que o japonês que o descobriu começou a dançar de alegria.
Apesar de ser extremamente sensível às alterações ambientais, o seu cultivo foi um sucesso, tendo a disponibilidade e o consumo deste cogumelo aumentado significativamente nas últimas décadas.

Aplicações medicinais

O Maitake é nutritivo, rico em proteínas, contendo em relação à matéria seca 27% de proteínas, vitamina B1 e B2, niacina, vitaminas C e D e também magnésio, ferro, cálcio e fósforo.

Muitos estudos científicos têm sido conduzidos sobre a sua composição e eventuais aplicações terapêuticas. Sendo mais usado na área alimentar, não só como alimento integral mas também como suplemento alimentar, o maitake possui substâncias que o tornam um eficaz adaptogénico, ou seja, contribui para o equilíbrio do organismo. Na maioria dos casos associado a outros dois cogumelos, o reishi e shiitake , o maitake é composto por um conjunto de polissacáridos, designados por beta-D-glucanos, que parecem ter uma acção muito positiva ao nível do sistema imunitário. Apontados como estimulantes da produção de anticorpos, os beta-D-glucanos ajudam a melhorar a resposta a processos inflamatórios, como nos casos em que existe uma imunosupressão (tumores e SIDA). Alguns dos estudos já publicados sugerem uma acção benéfica ao nível destas patologias. O maitake é referido ainda como sendo um alimento aconselhável em casos de hipertensão, diabetes e hipercolesterolémia.

Sugestões:



Disponível em cápsulas vegetais



FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO!!!

Nós do ACONCHEGO NATURAL desejamos a você os melhores votos de paz, saúde e boas festas!!!

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO 2011!!!  

Aos nossos Clientes sempre Especiais,

Pelo muito que você tem representado para nós, queremos dedicar a você os melhores votos de um Feliz Natal e um Ano Novo, repleto de realizações, amor, paz e muito carinho!

Queremos que você continue nos prestigiando com a sua preferência e a sua atenção, pois só assim, teremos motivos para continuar sempre buscando o melhor.

Que nós possamos continuar a levar emoção, desejar felicidades, reconciliar sentimentos e encurtar distâncias através das palavras, que juntas formam mensagens, que agora dedicamos a você.

Desejamos que nesta data, a luz que guia o mundo, possa também clarear os seus sonhos.

Que nesse final de ano, você possa somar todas as alegrias e possa dividir o seu entusiasmo de ser feliz sempre. Somos privilegiados porque contamos com a sua amizade, com sua preferência, com seu apoio e com sua opinião.

É com muito prazer que atendemos clientes como você. A nossa meta é oferecer sempre o melhor. Receba com carinho, o nosso muito obrigado por tudo e tenha boas festas neste final de ano!

Equipa Aconchego: Kenia, Mariana, Hanna, Marcela e Carla!!!

Sugestões de Prendinhas:

 

Benefícios da Semente de Linhaça

Tenha saúde e emagreça com Sementes de Linhaça!!!

Disponível na forma de semente, farinha, óleo e cápsulas, a linhaça vem sendo utilizada para promover a saúde e melhorar a qualidade de vida. Rica em fibras; ácidos graxos, ômegas 3 e 6; vitaminas A, E, B1 e B6; e minerais como potássio, fósforo, magnésio, ferro, cobre, zinco, manganês, selênio e cálcio, o produto proporciona uma série de benefícios. O alimento é fonte de lignanas, um fitoesteróide que "imita" a acção do estrógeno, contribuindo para o equilíbrio hormonal.

 Essa substância é excelente para as mulheres, pois combate os sintomas da TPM e menopausa, além de prevenir o aparecimento do cancro da mama. Nos homens, ela auxilia no combate dos tumores de próstata. A lignana ainda é uma boa opção para promover a manutenção da saúde óssea do organismo.

Além disso, por conter ômegas 3 e 6 em sua composição, a linhaça é uma grande aliada para a saúde do coração. Esses ácidos graxos reduzem as taxas de colesterol sanguíneo e a pressão arterial, além de prevenirem trombose e aliviarem os sintomas de artrite. As fibras presentes na semente de linhaça contribuem para o controle da glicemia e, portanto, auxiliam na prevenção de diabetes.

Também auxilia no tratamento da depressão e na melhora das funções mentais de idosos. Estudos demonstram que o ômega 3, presente na linhaça, também actua na prevenção do mal de Alzheimer.


Beleza

A linhaça também é indicada para melhorar o aspecto de peles secas, com manchas, acne, espinhas e eczema. Quem deseja perder peso, também pode contar com a linhaça para promover uma melhor digestão e ajudar no bom funcionamento do intestino.

Tipos de linhaça

Existem dois tipos de semente de linhaça: castanha e dourada. A primeira tem a casca mais dura e resistente, o que pode diminuir a biodisponibilidade (capacidade de absorção do organismo) de seus nutrientes. Já a linhaça dourada tem um sabor mais suave e uma casca mais fina. Porém, não há diferença significativa no valor nutricional dos dois tipos de linhaça.

Como consumir

Em geral, a ingestão recomendada é de três colheres de sobremesa ao dia. Independente do tipo de linhaça usada as sementes devem ser trituradas, antes de serem consumidas. A casca da semente é resistente à acção do suco gástrico e, quando ingerida inteira passa intacta pelo trato gastrointestinal. O ideal é bater as sementes no liquidificador, e consumi-las logo em seguida ou guardar em pote de vidro opaco, no frigorífico, por até três dias. Também pode ser adicionada no cozimento final do feijão ou de sopas.
 A farinha pode ser usada em receitas de massas, bolos e pães, ou adicionada a sucos, sopas, vitaminas, saladas e iogurtes. Existem ainda, opções de biscoitos, barras de cereais e granolas que contém linhaça em sua composição.

Receitas com Linhaça

Confira algumas receitas culinárias e tratamentos de beleza preparados à base dessa semente. Há sumos, batidos, máscaras hidratantes, óleos de massagem, escalda-pés... Um arsenal de idéias para saciar a fome sem engordar e cuidar da pele.

Sumo de uva com hortelã (rejuvenescedor e digestivo)
Ingredientes: 1 chávena (chá) de uva sem as sementes (deixar a pele); ½ maço de hortelã (talos e folhas); 1 col. (sobrem.) de sementes de linhaça; 1 copo de água mineral.
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.


Creme de maçã e linhaça (intestinos, hormônios e cérebro)
Ingredientes: 2 maçãs (sem cascas e sementes); 1 col. (sopa) de semente de linhaça e sumo fresco de limão.
Preparo: Bata todos os ingredientes e sirva imediatamente.


Batido de manga e linhaça (sistema imunológico, pele, olhos e cabelos)
Ingredientes: 1 col. (sopa) de sementes de linhaça pré-hidratada (à noite) em ½ copo de água; 1 manga picada; 1 col. (chá) de sumo de gengibre ralado; sumo de 1 limão. Opções: substitua a manga por mamão ou diospiro.
Preparo: Bata no liquidificador as sementes de linhaça com a água, e coe. Bata o leite de linhaça obtido com a manga, o sumo de gengibre e o sumo de limão, até ficar cremoso. Tome em jejum, pela manhã com granola ou cereais, ou no lanche da tarde.


Máscara hidratante de leite de linhaça
Ingredientes: 1 col. (sopa) de sementes de linhaça; 1 chávena (chá) de camomila; 2 a 3 gotas de óleo essencial de lavanda.
Preparo: À noite, prepare 2 ½ (chávenas) de chá de camomila, 1 para tomar antes de deitar e a segunda para deixar de molho (durante a noite inteira) as sementes de linhaça. Pela manhã triture-as no liquidificador e coe com uma peneira fina. Acrescente as gotas de óleo essencial de lavanda e misture bem. Cubra os olhos com 2 chumaços de algodão umedecidos em chá de camomila fresco e aplique a máscara de leite de linhaça em todo o rosto, colo e pescoço, previamente limpos com um sabonete de argila. Mantenha-se deitada e relaxada, deixando a máscara agir por cerca de 30 a 40 minutos. Retire com água corrente e natural. Passe um hidratante com FPS ao final do tratamento. Opcional: a aplicação pode ser feita também ao final da tarde ou à noite.


Escalda-pés com leite de linhaça
Ingredientes: 2 col. (sopa) de sementes de linhaça; 2 chávena (chá) de água morna; 1 litro de água quente; 1 punhado de erva fresca ou seca de sua preferência (melissa, camomila, alfazema, flor de limão ou laranjeira, folhas de limão, cidreira, citronela).
Preparo: Deixe as sementes de molho nas duas xíc. (chá) de água morna por cerca de 30 minutos. Triture-as bem no liquidificador. Aqueça 1 litro de água até a pré-fervura e coloque na bacia do escalda-pés. Acrescente o leite de linhaça e misture para dissolver bem. Jogue as ervas, coloque os pés dentro do recipiente e mantenha-os por aproximadamente 15 minutos.

Uso e função: Evite correntes de ar e sair do local após o procedimento. O leite de linhaça ajudará na desintoxicação, desinflamação e cicatrização da pele, além de auxiliar em problemas de circulação periférica.

Óleo de massagem para obesidade, varizes e celulite
Ingredientes: 200 ml de óleo de linhaça prensado a frio; 200 ml de babaçu; 60 gotas de óleo essencial de limão; 60 gotas de óleo essencial de laranja; 60 gotas de óleo essencial de erva-doce.
Preparo: Misture todos os ingredientes num frasco de vidro escuro com tampa e conta-gotas.

Uso e função: Auxiliar no emagrecimento e em tratamentos anti-inflamatórios, além de melhorar a circulação periférica, tratando problemas de varizes, pernas cansadas e celulite. Usar 2 vezes por dia (pela manhã e ao deitar) para massajar as áreas do corpo onde há excesso de gordura corporal. Evitar a exposição ao sol durante 1 hora após a aplicação.

Fonte: livro A importância da Linhaça na Saúde, de Conceição Trucom, editora Alaúde.


Sugestão:



Linhaça Dourada Moída



AÇAÍ - O SUPER FRUTO!!!

Sabe por que o Açaí é muitas vezes apelidado de Super-Fruto?! 
Pois ele é considerado o verdadeiro campeão da saúde!!!

Pequeno, redondo e de cor quase negra, o açaí pode ser considerado a pérola da Amazônia, pois é uma fonte de saúde e energia conhecida há séculos pelos povos amazónicos que devido às suas surpreendentes qualidades nutricionais conquistou o mundo.


É um poderoso antioxidante excelente para a saúde!!!

A polpa do açaí contém alto teor energético. Dos frutos maduros, é extraída a polpa que é consumida na forma de sumos, cremes, licor, geléia/compotas, mingau, gelados e doces.

A polpa de Açaí da Amazônia contém:

• Uma formidável concentração de antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce, contendo um volume 10-30 vezes maior de antocianinas (antioxidantes roxos) se comparado ao vinho tinto;
• Sinergia de gorduras monoinsaturadas (saudáveis), fibras alimentares e fitoesteróis, que contribuem para o sistema cardiovascular e a saúde do trato digestivo;
• Um complexo essencial quase perfeito de aminoácidos juntamente com valiosas substâncias minerais, vitais à adequada contração e regeneração musculares;
• Fitoesteróis valiosos. Os Esteróies são componentes de membranas das células vegetais que oferecem inúmeros benefícios ao organismo humano, entre eles, a redução do colesterol;
• Fibras, que promovem um sistema digestivo saudável. Acredita-se que o baixo teor de fibras na dieta americana seja factor que contribui para a alta incidência de câncer e de doenças cardíacas. Fibras solúveis podem ajudar a reduzir o colesterol sangüíneo; e acredita-se que fibras insolúveis possam ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de certos tipos de câncer;
• 60% Oléico (Ômega 9), ácido graxo monoinsaturado essencial, que auxilia na redução dos níveis do LDL (colesterol ruim) enquanto mantém os do HDL (colesterol bom);
• 12% Linoléico (Ômega 6), ácido graxo poliinsaturado essencial, que comprovadamente reduz os níveis tanto do LDL quanto do HDL;
• Ácidos graxos ajudam no transporte e absorção de vitaminas lipossolúveis, por exemplo, as vitaminas A, E, D, e K . A taxa de ácido graxo do Açaí assemelha-se à do azeite de oliva, a qual se acredita seja um factor que contribui para a baixa incidência de doença coronariana nas populações mediterrâneas.

Além disso, o açaí também é recomendado em planos de dietas de emagrecimento, ajudando no bom funcionamento dos intestinos e circulação. Também reforça a imunidade e é uma fórmula anti-carcinogénica!!!

Sugestões:

Sumo de Açaí com Anti-Oxidantes Oxy 3





Açaí Slim - Controlo do Peso para manter a forma



Disponível em xarope ou cápsulas



Não perca tempo!!! Sinta-se renovado e elegante desde já!!!

Geléia Real

Falta de Apetite?

     Cansaço?

          Fadiga?

A solução é a Geléia Real!!!

A Geléia Real é uma secreção glandular das abelhas jovens, também conhecida como "leite real" ou alimento real, produzida a partir do pólen das flores. É um super alimento, contendo a maioria dos nutrientes conhecidos, sendo segundo inúmeros pesquisadores o alimento mais completo produzido na natureza.

Inúmeros trabalhos científicos, principalmente desenvolvidos em Itália e França confirmam os benefícios da geléia real na saúde humana.

Ingerida por via oral tem efeito estimulante no organismo e nos órgãos em geral:

• Auxilia no aumento da resistência contra gripes, constipações e outras doenças;
• Tem acção estimulante no metabolismo; 
• Melhorando a oxigenação;
• Melhora o apetite e o estado geral do organismo.

Segundo pesquisadores, o uso da geléia real facilita os esforços físicos e intelectuais, diminui o cansaço, melhora a faculdade de associação e coordenação. Também tem efeito anti-stress, obtendo-se maior controlo dos nervos, diminuindo a tensão.

Ministrando-se um preparado de geléia real a pacientes afectados por estado de esgotamento nervoso e de neurostonia, concluiu-se um aumento de sentido de bem-estar, da capacidade e vontade de trabalho, maior controlo nervoso e uma maior vitalidade.

O emprego da geléia real no campo pediátrico mostrou-se animador. Em crianças com baixo desenvolvimento físico e mental, com falta de apetite, baixo aproveitamento escolar, observou-se melhora acentuada em tratamentos efetuados entre 20 e 60 dias.

Sua utilização no auxilio da recuperação de convalescentes de cirurgias e outras doenças tem sido satisfatória. Na melhoria do desempenho e bem-estar dos atletas.

Muito recomendada para pessoas idosas para melhoria de seu estado geral.

Utilizada no campo dermatológico e cosmético, demonstrou ação revitalizante, anti-envelhecimento e hidratante da pele.

Sugestões:

Previna-se e Reforce as Defesas Naturais antes e durante o Inverno!!!

Nariz Entupido?

Garganta Sensível?

Vias Respiratórias Congestionadas?

Está na altura de reforçar as suas resistências!!!

O sistema imunitário é o mecanismo pelo qual o nosso organismo se defende dos invasores externos (vírus, bactérias e fungos). Estes invasores podem ser mais ou menos agressivos. Em alguns casos, causam constipações e gripes, de forma que nós só conseguimos combater com recurso a medicamentos.Quando somos infectados, as nossas defesas actuam localmente no tecido contagiado, causando dor, alterações no fluxo sanguíneo e libertação de moléculas inflamatórias locais, bem como a mobilização de leucócitos e macrófagos que migram para o local de ataque com a finalidade de matar e remover agentes patogénicos invasores, o que gera sintomas como dor de cabeça, febre, sonolência, perda de apetite.

Sabendo que, com a chegada das estações frias ficamos mais susceptíveis a constipações e gripes, é uma boa altura para começarmos a reforçar o sistema imunitário.

CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO

A alimentação tem um papel importante na manutenção e no reforço das defesas do organismo. Abaixo, seguem algumas medidas benéficas para a saúde do sistema imunitário:

• Redução do consumo de açúcares, hidratos de carbono refinados, cafeína, álcool, gorduras trans/hidrogenadas e potenciais alergénicos;
• Aumento do consumo de hidratos de carbono complexos, vegetais, fruta (especialmente frutos vermelhos), frutos secos, sementes, cereais integrais;
• Aumento da ingestão de líquidos (águas, chás, caldos).

SUPLEMENTOS ALIMENTARES

Podemos encontrar na natureza recursos que não só auxiliam a reforçar o sistema imunitário, como também ajudam a combater infecções já instaladas.

A suplementação vitamínica, mineral ou de extractos de plantas, entre outros nutrientes, pode representar uma verdadeira arma na prevenção e combate das doenças mais comuns no Outono e Inverno.

VITAMINAS

Vitamina C

É referida como principal nutriente de suporte do sistema imunitário e reduz a duração de severidade dos sintomas de constipações.
Entre seus efeitos benéficos, a vitamina C aumenta a função dos leucócitos e a actividade dos anticorpos.
A necessidade desta vitamina aumenta durante a infecção. Em casos de sintomas efectivos de gripe ou contispação, as doses podem ser de 2 a 3g/dia. Como forma de prevenção, a toma poderá ser de 500mg a 1g/dia.
A forma não ácida da vitamina C pode ser uma alternativa em casos de intolerância à acidez desta vitamina.

Fontes naturais de vitamina C são a Roseira Brava, os Frutos Vermelhos e os Citrinos.

Sugestões:

Vitamina A

É e o betacaroteno são úteis na acção de suporte da função imunitária a nível das membranas mucosas, prevenindo assim, a infecção. Esta vitamina fortalece as membranas mucosas do nariz e da garganta, suportando também acções das células imunitárias.
O betacaroteno e o óleo de fígado de bacalhau são boas fontes de vitamina A e alternativas à forma sintética da mesma.

Sugestão:



Com agradável sabor a laranja



Vitamina D

É um importante modelador do sistema imunitário.Está comprovado que esta vitamina pode aumentar a imunidade.

Vitaminas E e do complexo B
Menos relevantes, mas também são úteis.

MINERAIS

Relativamente aos minerais, os mais importantes, em casos de constipações e gripes, é o Zinco, pela acção benéfica que pode ter na redução da duração das constipações. Em conjunto com a vitamina C, o zinco é um importante nutriente de suporte imunitário. A suplementação com selénio também potencia a função imunitária.

Sugestão:

PLANTAS

Das plantas cujas propriedadess fitoterápicas são coadjuvantes do bom funcionamento do sistema imunitário, podem ser destacadas:

Equinácea

Estimula as defesas do organismoa e pode ser benéfica em muitas doenças infecciosas como gripe, sinusites, amigdalites, infecções respiratórias, etc.

Produtos com equinácea enriquecidos com tomilho e própolis tornam-se mais úteis para a prevenção de constipações e infecções respiratórias comuns durante a época de Outono e Inverno.

A form combinada da equinácea com vitamina C é preferida por milhares de pessoas no mundo inteiro para prevenção de gripes e constipações. No caso de já existir a contaminação com vírus, esta planta é ainda capaz de minimizar o período de infecção.

Sugestões:

   

Sabugueiro

Planta cuja administração oral está associada a uma redução da duração dos sintomas de gripe.

Sugestão:



Produto 100% bio



Folha de Oliveira

O seu composto activo oleuropeína possui, entre outras, propriedades antivirais (inibe vírus do tipo influenza A), o que a torna importante no tratamento de gripes e constipações.

Sugestão:

Chá de Oliveira Tisanas da NND Erva Fresca.

Unha-de-Gato (Uncaria Tomentosa)

Planta que estimula o sistema imunitário para além de ser um excelente agente anti-inflamatório.

Sugestão:

Myrtol

Uma combinação de óleos essenciais (eucalipto, citrinos e pineno), que tem demonstrado ser uma alternativa a antibióticos no caso de bronquite aguda provocada por um agente não especificado. É usado internamente também, como expectorante e broncoespasmolítico.

Tomilho (Óleo Essencial)
Pode ser brônquico, expectorante e anti-séptico. É indicado para a tosse irritativa, a bronquite e o catarro.

Roseira Brava
Fonte natural de vitamina C que intervém na função imunitária, podendo ser assimilada através de suplementos de vitamina C ou chás.

Orégão (Óleo Essencial)
Suplemento alimentar cujas características antimicrobianas são há muito conhecidas e que é muito eficaz na prevenção da gripe e tradicionalmente utilizado para aliviar  a tosse, constipações e gripes, além de prevenir pneumonias e bronquites.


PRÓPOLIS

A própolis é um conjunto de substâncias recolhidas na natureza pelas abelhas, tratada pelas glândulas salivares destas, cujas propriedades estimulam o sistema imunológico, actua como agente preventivo de constipações, tosse, gripes e outras  viroses. A inalação de própolis ou a sua administração em xarope com mel, em situações de rinofaringite e em outras afecções das vias respiratórias, parece também ter uma acção benéfica.

Sugestão:

Todas as substâncias acima indicadas, além do seu efeito preventivo, ajudam a diminuir a severidade e a duração dos sintomas de constipações quando ingeridas  logo após a manifestação dos primeiros sinais de infecção.